Mieux dormir grâce à la Chiropraxie

Une étude* faite par l’Australian Spinal Research Foundation (la Fondation Australienne de Recherche sur le Rachis Vertébral) a évalué l’effet de la chiropraxie sur l’insomnie.

 
L’étude rétrospective a porté sur 221 patients suivis par 15 docteurs enSommeil et chiropraxie chiropraxie. Un tiers des 154 patients qui ont complété le questionnaire ont noté une amélioration immédiate de la qualité de leur sommeil après leur premier soin chiropratique. 20 patients souffrant d’insomnie chronique faisaient partis de l’étude. Ils ont noté un mieux dans certains paramètres du sommeil durant les 6 jours suivant leur ajustement. Si cette étude montre une relation entre l’amélioration du sommeil et l’ajustement chiropratique, il serait intéressant d’évaluer les problèmes d’insomnies sur une période plus longue avec un protocol de plusieurs ajustements. Les auteurs de l’étude recommandent de faire de plus amples recherches dans ce domaine.
*Jennifer Jamison, PhD, EdD. Journal of Manipulative Physiological Therapy, 2005 Mar-Avr ; 28 (3) : 179-86